En finir avec les jambes lourdes

Les jambes et le système veineux

Avec le soleil qui arrête enfin de jouer à cache-cache, on a tous envie d’avoir de belles jambes et de les montrer ! Pourtant, beaucoup hésitent… Pas envie de montrer des jambes avec des varicosités ou des veines ? Je comprends.

Ce qui est paradoxal, c’est que de nombreuses personnes sont prêtes à faire scléroser leurs veines ou à se faire opérer et retirer la veine saphène, mais peu font de vraies cures de plantes pour soulager la sensation de jambes lourdes et améliorer l’état de leurs veines. Or, les veines sclérosées ou l’opération de la saphène, ça règle le problème esthétique, c’est déjà bien, les jambes sont plus présentables. Mais ça ne résout rien, le problème de fond reste toujours présent, la fragilité du système veineux n’est pas prise en compte. Quand on sclérose une veine, il y a de fortes chances que ça craque à un autre endroit. Dommage !

Les douleurs, les sensations de jambes lourdes sont les premiers symptômes d’une fragilité du système veineux, le système du retour du sang vers le coeur. Pour empêcher que ça ne devienne un réel souci de santé, il faut s’en préoccuper de suite, c’est le seul moyen d’éviter que ça n’empire.

Comment faire pour en finir avec les jambes lourdes ?

• Rechercher la cause du retour veineux difficile : manque d’exercice physique, alimentation trop riche, manque de nutriments essentiels, problème hormonal, cellulite, … Les causes sont propres à chacun, la solution sera aussi individualisée.
• Faire des cures de plantes veinotoniques. De ce côté, les végétaux nous gâtent, les plantes sont très, très efficaces, on les trouve sous des formes qui peuvent convenir à chacun. Les cures sont à faire régulièrement, sur des durées plus ou moins longues.
• Utiliser l’hydrologie : le bon geste à adopter sous la douche : un jet d’eau fraîche à alterner avec de l’eau tiède en partant de la cheville et en remontant jusqu’à l’aine.
• Après la douche, appliquer un mélange aux huiles essentielles en massant les jambes du bas vers le haut. A renouveler en fin de journée.

Ne subissez plus, réagissez avant que les choses empirent !