Soulager le foie a des effets sur le teint, il s’éclaire et les petits boutons disparaissent. Le foie est un organe à chouchouter, car sans doute celui qui a les fonctions anti toxiques les plus importantes.

Voilà une façon simple d’en prendre soin :

- Buvez au réveil une infusion de fenouil ou de bardane.

- Tout au long de la journée, prenez du thé vert et de l’eau de source peu minéralisée.

- Au coucher, encore une infusion de fenouil ou de bardane.

Le fenouil purge l’estomac et calme les spasmes digestifs. Il combat l’aérophagie et est également diurétique. Laissez infuser une pincée de graines broyées pendant 10 mn dans de l’eau chaude.

La bardane est reconnue pour ses effets dépuratifs au niveau du foie et au niveau des reins. Faire une décoction : amenez à ébullition une tasse d’eau chaude avec 1 ou 2 gr de racine de bardane et laisser bouillir 10 mn.

Effet bonne mine assuré !

Avec peu d’efforts, votre foie est purifié, détoxifié et votre teint rayonnant.